好きなパン。夜の過食に悩むなら、昼間を変えよう!
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夜の過食。 多いですよねー。 夕方そわそわ。 夕飯を食べてもそわそわ。 寝る...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夜の過食。 多いですよねー。 夕方そわそわ。 夕飯を食べてもそわそわ。 寝る...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ダイエット本。 一般的なダイエット本と全然ちがうなぁと思って、即購入しまし...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、約1ヶ月遅れになってしまいましたが・・・父の誕生会として、両親とご...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少しでもカロリーの低いものを。 少しでも量を少なく食べることを。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少し前、インスタを始めました。 中村綾子のインスタはこちらです。 最初の...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べるって、本能。 食欲って、本能。 本能なのに罪悪感??? ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、友人宅でいただいたお菓子。 失礼ながら・・・「焼き菓子って、どれ...
拒食症でも、過食症でも、満腹がコワイ人と、満腹なのにお菓子を食べ続けてしまう人
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 久々に行きました。 大戸屋です^^ しっかりメイン。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 いろんな友達と話していると、 意外によく聞くのがこんな声です。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 東京出張の1日目は、、、 勉強仲間との再会と パスタランチと 小顔施術と ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日仕事終わり、ふとアイスクリームが食べたくなって、食べ始めたパルム。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 とある休日。 朝からお出かけ。 パンを求めて、 雨の中、傘を持って ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 歯の矯正中です。 過去のブログ記事にいくつも書いていると思いますが・・・ 摂食障害の...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べるって、何だろ? カウンセリングでは、拒食・過食・過食嘔吐に悩...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日・・・ 朝起きた時は、あんまり食欲がわかず・・・ なぜか、ココアを飲み。。。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「話し合っていますか?」 私が、とてもよくお聞きする質問です。 特に、母...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 治りたくて治りたくて、ホントに治りたい! そう思っていたはずなのに、 いざ、...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 回復がなかなか進まない人や 頑張っているはずなのに、なぜか逆方向に行ってしまう人も...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、気になっていた本を購入しました。 本を買う時は・・・...