摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。梅雨の時期、すごく思い出します。うつうつとした気分を振り切るために、無理やりヨガに行って疲れ果てた日。蒸し暑さにイライラして、ますます食べられなくなった日。摂食障害真っ最中のころの私は、こんな言葉ばかり続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。最近の私は、お休みの日、大抵、過ごすパターンが決まっています。パンを焼く、図書館に行く、友達とご飯に行く、買い物に行く・・etc.そんな「ありきたり」なことをしながら、「自由になったなぁ～」と感じるんです続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様方とのカウンセリングをしていると、よくいただく言葉があります。「綾子さんのお母さんは、ブログの通り、見守っていたんですか？」「私、先生のお母様のように、どーんと構えることが出来ないんです」「言わな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。かなり昔話ですが・・・治るために、必要な場面だったと思っています。私が大学院の修士論文に落ちた時、多くの人は、なぐさめの言葉をくれました。けれど、たった1人、本気で言ってくれた人がいます。・・・・・・続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私が留学先を選ぶ時、「日本人の割合」を最優先していました。それでも、必ず日本人留学生はいました。そして、「英語ができないニッポン人」ばかりで群れていました。その中にいれば、上達しないのも「ふつう」。だか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。高校入学直後、英会話を習い始めました。もちろん、目的は、留学前に話せるようになるためです。けれど・・・相当、サボってばかりでした。「英語がペラペラになりたい！」と言いつつも、実際は英会話から遠ざかってば続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今も、体重計には、気が向いたら乗っています。ちょっとずつ変動します。けれど、何を食べても、２ｋｇ以内でおさまっているんですよね。今は、「体重は変動するもの」という意識があるから、あんまり一喜一憂しなくな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害の７年間、いろんな病院で、いろんな医師にかかってきました。転院回数、１０回。多くの病院は、長い待ち時間と、薬の処方だけの診察。これで、心の治療って言えるのかなぁ・・・？といつも疑問でした。そんな続き＞＞＞

こんにちは。摂食障害カウンセリング中村綾子です。最近、自分で自分のチョコを禁止していました。それは、友人の挙式までに、肌荒れを治すためでした。チョコ禁の話を、別の友人にすると・・・「すっごいストレスだよね～～！」満面の笑みとともに、かえって続き＞＞＞