摂食障害の家族相談
「正月太り」への焦りがリバウンドを招く理由とは
中村綾子
祝★摂食障害の卒業・回復 摂食障害はカウンセリングで治るの？と不安なあなたへ。
摂食障害カウンセリング中村綾子です。カウンセリングで摂食障害は治るの？「摂食障害の人」から、どうやって「治った人」にかわるの？自分と似たような悩みを持った人も「治った」のかなぁ？カウンセリングを受ける前だれもが迷いや不安を抱えていることと思続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 《直前予約OK！》５月２７日（月）東京開催。単発のご相談にお越しになりませんか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。キャンセルが出ました！あとお一人様、お会いしましょう＾＾５月２７日（月）東京開催 お母様向けの単発相談は、こちらです！日々、こんなことで悩んでいませんか？・摂食障害って、どうやって治るの？・ちょっとよ続き＞＞＞
ふつうに食べたい 夜中の過食を防ぐ！昼間の過ごし方
・摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。名古屋・栄地下にオープンしたタピオカのお店です。でも、、、私はタピオカが嫌い（笑）。なので、写真はお店の看板だけです（笑）。好きも嫌いも自分次第。流行っているからみんなが食べているからだから、自分も続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 摂食障害メールマガジンとブログは、どう違うの？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「ブログはいつも読んでいるんですけど、メルマガとどう違うんですか？」「メルマガが届かなくなったけど、ブログだけで充分ですよね！？」こうした声はとてもたくさんいただきます。そして、メルマガも完ぺきな方法続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 摂食障害の「ちょっと回復」と「卒業」は別モノです
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいるなら、、、、今、目指しているのはどちらでしょうか？摂食障害が「ちょっと良くなること」ですか？それとも、摂食障害から卒業することですか？私が日頃痛感していることがあります。心理学の勉続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食症】太ってジーパンがキツイ時の３つの対処法
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食から体重が増えてくる時過食がとまらなくて体重が増えてくる時１番ツライのは、ジーパンをはいた時ではないでしょうか？気になるのは、この２ヶ所。太ももの内側太ももの外側のジーンズの糸いかがですか？◆太も続き＞＞＞
祝★摂食障害の卒業・回復 【摂食障害お母様の声】1年9ケ月で卒業出来るとは思っていませんでした。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害って、治るまでどれくらいの時間がかかるんだろう？あと、どれだけ通院しないといけないんだろう？治るまで、自分はどうやって生きていくんだろう？この「時間」という問題。実は、いろんな要素が絡んでいま続き＞＞＞
未分類 ランチで食べる練習食べる訓練！「ひとり分が分からない」あなたへ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「1人分が分からない」というあなたへ「分からない」のか、「分かろう」としないのか。「分からない」のか、「分かっても、《自分はちがう》」と思うのか。「分からない」のか、「やってみよう！」と思えないのか。続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 「生きるために摂食障害になった」お母様の声をお寄せいただきました。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害メールマガジン（通称：メルマガ）。最近、毎日新しくご登録をいただいております！メールだから、こっそり読める。こっそり読んで、摂食障害の回復にお役立てください＾＾メルマガ登録はこちらです。このブ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 朝の過食原因：「夜たべると太る」という思い込み
国家資格・公認心理師を持つ唯一の摂食障害専門カウンセラー中村綾子です⇒【動画】私の克服ストーリーはこちら！朝、大量に食べていませんか？朝、学校・仕事に行く前なのに、食べたくて食べたくてたまらない！という衝動にかられていませんか？そして、「夜続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 食事制限して過食する人たち
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ。。。ずーっと頭の中をぐるぐる巡る思考。だから減らさなきゃ制限しなきゃこんなに食べちゃダメそんな気持ちから食事時は、ついセーブしてしまう。だって、痩せたいから。続き＞＞＞
ふつうに食べたい 過食症と食べ過ぎは、どうちがうの？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食症と食べ過ぎはどうちがうの？過食症とはたくさん食べる人？たくさん食べたら過食なの？１度、過食したら、それは過食症なの？食べ過ぎ・やけ食い・ストレス食い・・・は、誰もがあるモノだと思います。では、摂続き＞＞＞
祝★摂食障害の卒業・回復 お母様から「摂食障害」が回復につながる。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。母親カウンセリングから、摂食障害のお嬢様が変化していく道のり。「私がカウンセリングを受けることで、娘が食べるようになるんですか！？」「摂食障害なのは娘なのに、どうして母親なんですか？」「母親がすべて悪続き＞＞＞
未分類 摂食障害の再発よりも、完全に治ることを目指そう
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。再発がこわい・・・そんな想いをいだいている方も多いのではないでしょうか？再発とは、完全に治った人が、ふたたび発症すること。ですよね？？？でも、「再発した！と思っている人」の多くは、「完全に治っていない続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【ご家族向け】摂食障害のお嬢様の「病院に行きたくない」を受け入れてしまっていませんか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「娘が病院に行きたくない」っていうんです。「体重●ｋｇになったら入院と言われるのを嫌がります」「行っても分かってもらえないから。。。」こうした声、お母様方から、よくいただきます。でも、「行きたくない」続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【拒食の回復】体重40kgの壁が1番ツライ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。体重４０ｋｇになる時が、１番コワイ理由なんだか、ちがうんですよねー。「何が」というより、すごい違い（笑）。４０．０ｋｇになるくらいなら、３９．９９９９９ｋｇでいたい。そう切実に願う気持ち。３０ｋｇ台は続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害の回復《体重計を捨てる》は間違いです！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。間違った摂食障害情報を、信じてしまっていませんか？あなたの頭で考えることなく、鵜呑みにしてしまっていませんか？私が、非常によく見聞きして、とても残念に思っているやり方があります。それは、体重計を捨てる続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 食事制限と心：痩せたい人が夕方にイライラする理由？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。夕方、イライラしませんか？夕方になると決まって、なんだか気分が落ち込んでいませんか？夕方に、急に「食べたい！」とソワソワ感が襲ってきませんか？昼間はなんともなかったのに。。。私も、摂食障害の頃、同じよ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 栄養不足で運動しても痩せない。運動より体重。運動より栄養。
↑これはイメージです(笑）摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。超！久々にヨガに行ってきました！！もう、何か月ぶりなんでしょう（笑）？？久々に行こう！と思い立って、単発レッスンが受講できるところをネット検索。最初に検索したスタジオは、満席続き＞＞＞
ふつうに食べたい 低体重より欲しいのは安定した体型と体重では？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。痩せたい痩せたい痩せたい・・・そんなふうに、切実に願い続けている時、まわりからは勘違いされやすいかもしれません。・また拒食に戻って、入院したいの！？・ガリガリの体型がイイと思っているの！？・「食べるこ続き＞＞＞