拒食・過食の治し方

摂食障害が治るとは、「元通り」になること？ずっと過食しているから「過食しない自分」が想像つかない。やっぱり「治らない病気」としか思えない・・・etc.こんなふうに、「治りたいけど、ホントに治るんだろうか？」とモンモンと考えていませんか？こん続き＞＞＞

摂食障害はどれくらいで治るの？カウンセリングを受けたら、何回で変わるの？ホントに症状が無くなるまで、どれくらいかかる？摂食障害について、そんなギモンばかりを抱えていませんか？こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は卒業を目指す続き＞＞＞

太った！？と泣くなら、食べるの辞めたら？食べ物を隠したら食べなくなるの？過食に使っちゃうなら、お金を渡さないほうがいい？過食症のお嬢様への接し方、こんな疑問を持つお母様は多いようです。結論からいうと、これらは全部まちがいです^^;;こんにち続き＞＞＞

新年度の身体測定どうしよう。新しいクラスに馴染めなかったらどうしよう。職場で過食したくなったらどうしよう！？新年度を目前に控えた今、どんなお気持ちでしょうか？こんにちは！摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は、拒食・過食・過食嘔吐に約７続き＞＞＞

＊桜が咲き始めた頃（１週間くらい前？）に撮影＾＾新しい学校に行ったら、摂食障害は治るんじゃないか。いい友達と出会ったら、楽しくなって食べることも平気になるんじゃないか。オンライン授業が終わったら、モンモンとした気分も変わるんじゃないか。まも続き＞＞＞

あと少しで治ると思ったのに・・・このまま順調にいけば進学に間に合うと思ったのに・・・3月を迎えた今、そんな想いを抱えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？実は、そこが摂食障害の回復の難しさなのです！こんにちは。摂食障害専門カウンセ続き＞＞＞

過食を辞めたい！どんどん太ってしまう！過食代にお金がかかる・・・こうした気づいている場合は、回復の見込みがありますよね＾＾こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は拒食・過食・過食嘔吐を経て、約７年摂食障害歴で回復し、摂食障害専門カウンセラ続き＞＞＞

「過食したい！」という気持ちがどうおさまるの？やせたい気持ちがなくなることが、治ること？食べちゃいけないと思ったらいけない？？？治り方に混乱していませんか？私は、摂食障害の治り方は、ホントはもっとシンプルだと思っています。こんにちは。カウン続き＞＞＞

疲れた時、ついつい甘いモノばかり食べていませんか？イヤな事がある時、なぜか過食してしませんか？体調が悪いのに、わざわざ過食・過食嘔吐している自分に自己嫌悪になっていませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。「食べること」は、いろんなこ続き＞＞＞

過食っていつ辞められるんだろう？過食が治るって、どんなふう？治り方って一人ひとりちがうの？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私も過食がずーっと続いていた時「治り方」が分からなくて、通院していても教えてくれなくて、モンモンとしていた・・・続き＞＞＞

摂食障害はどうやって治っていくの？治った人は、どんな「治り方」をしたの？回復しているのか、悪化しているのか、よくわからない・・・こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は摂食障害専門カウンセラーとして、７年半、とても沢山の摂食障害のご本人様続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。過食をどうやって治すか？過食を止めるためのいい方法とは？過食がホントに治るってどういうこと？こうした疑問についてお答えする形で、このブログを書いてきました。ですが・・・私自身も拒食・過食・過食嘔吐を経験続き＞＞＞

＊ハーゲンダッツは太らない説を、検証する（笑）。こんにちは。カウンセラー中村綾子です。ある日のおやつは、ハーゲンダッツのストロベリーいちごでした！大好き！ハーゲンダッツ。ハーゲンダッツは思い出深いです、いろんな意味で。過食症に悩む方甘いもの続き＞＞＞

先日のフレンチトースト。くわしくはインスタにて★摂食障害が、治るってどういうこと？太るのが怖くなくなること？過食って治ったら、一生やらないの？拒食・過食に悩んでいる方は、今そんなギモンを持っていませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾子です続き＞＞＞

・摂食障害ってどうして治るのに時間がかかるの？・結構長い間、通院しているけど治っていかないような・・・・早く治るために、自分で出来ることは？といったギモンをお持ちの方に役立つ情報をお届けします！こんにちは！カウンセラー中村綾子です。２０１３続き＞＞＞

カウンセラー中村綾子です。明日、２０２１年１月４日（月）、新規受付を再開いたします！（無料メルマガ）摂食障害から卒業を目指す皆様とお会いできますことを楽しみにしています！当カウンセリングの５つの特徴を１つずつ、ブログでお伝えしています。改め続き＞＞＞

今日、何をしたらいい？コレ、食べていいの？今、どんな気持ちで過ごしたらいいの？摂食障害を治そうっていう気持ちは沸いたけれど・・・今、何をしたらいいか分からない。そんなふうに悩んでいませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は、摂食障続き＞＞＞

カウンセラー中村綾子です。摂食障害の治り方が分からない治そうって思った時、何から始めたらいいの？通院しているけど、治っている手ごたえがない・・・etc.そんな方に向けて、本日２０時のメルマガをお届けします！摂食障害の基本的な考え方いろーんな続き＞＞＞

摂食障害の治り方。自宅でどうしたらいいの？という方向けです。こんにちは。カウンセラー中村綾子です。ずーっと前から、摂食障害の治り方を発信していますが、今回はより分かりやすい解説です。治り方：１番の理想は、完全休養ですもちろん幼い子どもがいた続き＞＞＞

拒食・過食の時は、こうしたケーキも「食べられなかったもの」でした。カウンセラー中村綾子です。・カウンセリングでどうやって治っていくの？・食べられないモノは自然に食べられるようになるの？・体重が増えれば、食べることが怖くなくなるの？摂食障害に続き＞＞＞