摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「こんなに頑張ってるのに、また過食してしまった」「こんなに頑張ってるのに、体重が増えない」過食症でも拒食症でも、努力しているのに思うような結果が出ない…そんな声を、私は何度も耳にしてきました。きっとこの続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。楽して痩せる楽して治るこの共通点、ホント要注意です。ダイエット情報に振り回されていませんか？「早く痩せる方法」――YouTubeやSNSで毎日のように見かけますよね。* 超・短期間で10キロ痩せる* こ続き＞＞＞

中学生・高校生のお嬢様をお持ちのご家族が、ついスルーしてしまいがちな話題があります。それが──「もし、このまま治らずに《ひきこもり》状態になったら、家族はいったい、どれだけの経済的な負担を抱えるのか？」という現実です。「まさか、そんな年齢に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症・過食症の回復は、ゴールや期限を決めて取り組むことが大切だと考えます。そのために回復スケジュールをつくることをお薦めしています。しかし…「スケジュールなんて立てられません」「そんなこと考えたことも続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。おかげ様で、摂食障害YouTubeチャンネル登録者数が、1000人を達成しました。ご登録してくださった皆様毎日のように視聴してくださった皆様本当にありがとうございます。皆様のおかげで、ようやくほんと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。いただくご質問の中で、よく耳にするのがこちらの声です。「カウンセリングって、どうしてこんなに高いんですか？」お気持ち、よくわかります。カウンセリング料金は、高いですよね。子どもの将来を思えばこそ、少しで続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。2025年9月1日より、摂食障害専門カウンセリングの料金を改訂いたします。単発カウンセリング・継続コースともに対象です。現在の価格でご利用いただけるのは【8月31日まで】となります。カウンセリング詳続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。ダメな例ですから…マネしないでくださいね(笑)！でも、これを読んで「うちの娘、この人よりマシな生活しているわ」と思っていただければ、少しは治る希望につながるんじゃないかと思っています(笑)。当時を思続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。「どうしてうちの娘が…」「私がもっと早く気づいていれば…」「うちの子が、拒食症なんて…」そんな気持ちでいっぱいになっているかもしれません。お嬢様の摂食障害（拒食症・過食症）の回復は、お母様がご自身の続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今回はYouTubeでも人気だった動画をあらためて《深堀》します。YouTubeショート動画はこちら過食症になると《できなくなる》こと3選本当に過食症の時って、生活が破綻していくというか…夜中に過食が起続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。すでにメルマガでもご案内していますが、7月6日（日）、無料オンライン説明会を行います。継続コースをご希望の方のみが対象です。これまで、しばらくの間、継続コースの募集を積極的には行っていませんでした。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「もっと食べなさい！」「全然足りないよ」「食べないと、また入院になるよ！」そんなふうに、お嬢様に声をかけていませんか？お母様としては、心配で当然の言葉だと思います。ですが、「食べなさい」という言葉が逆効続き＞＞＞

開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のご案内です。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。メルマガにご登録くださっている皆さま、「最近メール来ないな～」と思っていませんか？もしかすると、エラーでお届けできない状態になっているのか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング、公認心理師の中村綾子です。治りたいですか？こうして質問すれば多くの方が「治りたい」といいます。しかし、治っていかないのは、治らなきゃいけないという切羽詰まった状況までは行っていないからです。治らなきゃいけない理由続き＞＞＞

摂食障害のお嬢様を持つお母様へ。拒食症のお嬢様を見ていると、「どうして食べてくれないのだろう」と、食べないこと自体に焦点を当ててしまいがちですよね。お母様のほうがイライラしたり焦ったり怒れてきたり泣けてきたり…ですが、もしかしたらお嬢様は「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「摂食障害のおばけ」という言葉のほうがご存知の方が多いかもしれませんが…今の症状を、「自分」じゃない「他のモノ」のせいにしていませんか？・病気がそう言わせているんだよ・病気のせいで食べられない・また《病続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症・過食症に悩んでいる最中は、様々な「こだわり」がありますよね。・食べる時間・食べる順番・1日のカロリー・体重は●㎏でいなくちゃいけない…そんなこだわりについてご質問を多くいただいています。これまで続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。夜おやつから、ショート動画を作りました。甘い物、やめなくていい。好きなもの、我慢しなくていい。食べていいんだよ。そんな想いを込めて。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今回のブログはかなりリアルで、生々しい《感覚》の話です。拒食症では、何kgにならないと退院させないとか、そういう話はよくあると思います。しかし、拒食症のご本人の方たちが知りたいのは、そうした基準以上に《続き＞＞＞

中村綾子です。摂食障害の通院時代、いろんな疑問がありました。当時の疑問が今のカウンセラーとしての原動力になっているといっても過言ではありません。「回復スケジュールの立て方」は大変ご好評いただいてますので、動画の背景をお届けします。この動画を続き＞＞＞