摂食障害の家族相談

【摂食障害の治る方法】家族の役割とは?

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。2013年の開業以来、全国各地にお住まいの方だけではなく、海外在住の方からもカウンセリングのご依頼をいただいています。開業して1年足らずの時に出版しました『摂食障害克服者としてカウンセラーとして』は、現続き>>>
公認心理師の開業

【電子書籍】出版スケジュール。構成・執筆・入稿まで、どれくらいかかる?

電子書籍を書くのは、大変なの?文字数はどれくらい?ぜんぶ一人で考えるの?「本を出してみたいな…」と思いながら、電子書籍についてもよく分からない、という方が多いのではないでしょうか?改めまして、こんにちは!カウンセラー中村綾子です。私はこれま続き>>>
公認心理師の開業とSNSの使い方

【出版しました!】『カウンセリング開業のリアル』

開業するってどうやるの?どうすればお申込みをいただけるの?コロナ禍でカウンセリングの経営は?カウンセラーとして開業したいけど、「実際どうなんだろう?」と悶々としていませんか?そんな方に、お伝えしたい内容をぎゅっと詰めました。改めまして、こん続き>>>
摂食障害の家族相談

【カウンセリング】頻度は?メール相談との併用は?

カウンセリングはどれくらいの頻度で受ける?1番効果的な受け方とは?メール相談は、どう使うの?など、カウンセリングの「受け方」について疑問を持っていませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は、2013年に名古屋カウンセリ続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】ほぼ毎日夕方にイライラする理由*すごく単純な理由です

毎日、イライラしていませんか?夕方になると何もかもイヤになっていませんか?コレ、摂食障害歴の頃の私です。改めまして、こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。毎日、夕方のほぼ同じ時間に決まってイライラしていませんか?私が摂食障害だっ続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師試験】模試の結果を、どう考える?

第4回公認心理師試験を受験予定の方模試を受験するかどうか迷っている方すでに模試を受験して結果に落ち込んでいる方などに向けて役立つ情報をお届けします!改めまして、カウンセラー中村綾子です。第3回公認心理師試験を受験し、合格しました(登録証はこ続き>>>
公認心理師の開業とSNSの使い方

【カウンセリングの開業】心理学スキルorビジネススキル?

カウンセラーになりたい方そろそろ開業したい方開業したけど、上手くいかない方最近、そんな「開業相談」を多く頂くようになりました。(単発のご相談で承ります)改めまして、こんにちは!カウンセラー中村綾子です。2013年開業しました。現在8年目です続き>>>
摂食障害の家族相談

【図解でわかる】摂食障害の治り方。長期化する前に読んでください。

回復してきているのかどうか分からない。治っているのか、悪化していくのか分からない。このまま自然治癒していくのかな・・・摂食障害の「治り方」に、漠然とした不安を抱いていませんか?改めまして、こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私続き>>>
ふつうに食べたい

【カウンセリング】新生活、過食が続く時の対策とは?

新生活、過食が増えていませんか?慣れない環境で、朝バタバタしていませんか?お昼どうしよう!?と思うこと、多くないですか?カウンセラー中村綾子です。摂食障害専門カウンセリングを中心に行っていますが、最近は・開業のご相談・勉強法のご相談・太らな続き>>>
働き方

『公認心理師』を取らずにカウンセラーになる方法

カウンセラーになりたいけど、どうしたらいい?カウンセラーになるには資格が必要なの?病院にいるカウンセラーは、全員が資格を持っているの?こんにちは!カウンセラー中村綾子です。私は、第3回公認心理師試験に合格し、国家資格・公認心理師を取得しまし続き>>>
不登校

【私の不登校時代】大人になれない、将来どうしよう。

今回は不登校時代の私の話です。カウンセラー中村綾子です。摂食障害専門カウンセラーとしてのお仕事が多いですが、最近はいろんなご相談が増えてきています。・不登校・受験の悩み・起業する/起業しない・留学する/留学しない・資格を取る/取らない・・・続き>>>
ふつうに食べたい

【体重】急に1kg増えて翌日1kg減るのはフツーと実感した話

体重、一喜一憂していませんか?測定した体重の数値が、その日の気分を決めていませんか?体重が減らない減らない・・・とずっと思い続けていませんか?私も摂食障害時代、そんな悩みをずーっと抱えていました。こんにちは!改めまして、摂食障害専門カウンセ続き>>>
働き方

【働き方】「もう辞めたい!」と仕事に悩む方にオススメ本

カウンセラー中村綾子です。新年度ですねー。新しい学校・新しい仕事が始まっている方も多いかと思います。希望がいっぱいだったはずなのに、すでに色々悩んでいませんか?今の仕事ってこれでいいの?ホントにやりたいことなの?どうして上手くいかないの?そ続き>>>
働き方

【女性ひとり起業】ストレスに早く気づくコツ

新年度、新しい環境ストレスに気づいていますか?理由なくイライラしている自分に気づいていますか?ひとり起業では、ぜんぶ一人で行うのですから自分のストレス状態は仕事に直結しますよー。改めまして、こんにちは!カウンセラー中村綾子です!私は、201続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】転院する/転院しない。どう決める?

摂食障害の転院、迷っていませんか?3回通ってみたけど、「なんか違う・・・」と感じていませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は、摂食障害歴7年で克服しました。病院・カウンセリングを転々とし続け、計10回の転院を経験して続き>>>
拒食・過食の治し方

【過食した後】「ちゃんと落ち込む」が、回復への道

過食した後の過ごし方、気になりませんか?断食するよりも、気持ちのほうを意識していますか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は2013年に名古屋カウンセリング・オフィスを開業して以来、全国各地にお住まいのクライアント様だけではなく、海外続き>>>
公認心理師の受験勉強

【第4回公認心理師試験】勉強法、今のままで大丈夫?

第4回公認心理師試験の勉強法、悩んでいませんか?独学で3ヶ月、「なんか違う」とおもっていませんか?私も第3回公認心理師試験の受験勉強中、ずーっと悩んでいました。こんにちは!改めてまして、カウンセラー中村綾子です。公認心理師になりました。よう続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師】登録証が届きました!

第3回公認心理師試験に合格しました。あれから約2ヶ月。ようやく登録証が届きました!!!感動。。。合格後、すぐ手続きした方にもとには3月末に登録証が届いていたみたいです。でも、私は手続きが少しだけ遅かったせいで、なかなか届かず不安でソワソワの続き>>>
拒食・過食の治し方

【図解】過食症の負のループ:食べる、落ち込む、過食…そのサイクルを解説

過食症って、大食いの人?食べたいのをガマンすれば治るの?過食症はやけ食いとどう違う?過食症について、いろんなギモンを持っていませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。(ご家族のご相談も受付中です)過食症に悩む時、ご本人もご続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害の治った後】ランチとケーキの話

摂食障害の「その後」。治った後、どんな生活なの?気になりませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今回は最近のランチとケーキの話題です(笑)。私が摂食障害の頃、「治った人」のことがすごーく知りたかったです。治り方も治るまで続き>>>