摂食障害の家族相談
【摂食障害と体力】回復にはどれくらいかかる？
公認心理師の開業とSNSの使い方 【太らない食事】カロリーよりも盛り付け！
カウンセラー中村綾子です。・いつもダイエット方法を検索してしまう。・「〇〇で痩せる！」と聞くと試さずにはいられない。・万年ダイエットに陥っているといった働き女子の方に役立つ情報をお届けします。コロナウィルス感染の心配から、テイクアウトやウー続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】摂食障害の考え方は〇〇療法と同じですか？
カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、どんな方針か？摂食障害について、どんな考え方なのか？というご質問の際に、とてもよく比較されるのが有名な療法があります。ですが、当オフィスの摂食障害についての考え方は、唯一無二だと自負し続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【糖質制限を続ける方へ】パン作りにハマると太らない！？
カウンセラー中村綾子です。最近、パン作り熱が・・・再燃中です（笑）。Youtubeで１時間で出来るパン作り、というのを見つけてしまいまして、、、つい、、、作っちゃった（笑）。私がパン教室（前職）のレシピも２時間で出来るカンタンなものでしたが続き＞＞＞
ふつうに食べたい メルマガに登録したのに、届かなくなってしまった方へ
カウンセラー中村綾子です。無料メルマガにご登録くださっている皆さま、週２回のメールはきちんと届いていますでしょうか？原因は不明ですが、ある日突然、メールが届かなくなった！というお声を、時々いただきます。今回は、考えられる原因と今すぐできる対続き＞＞＞
働き方 【生き方】摂食障害の経験者として、カウンセラーとして。
カウンセラー中村綾子です。・ツライ経験をしたから、カウンセラーになりたい！・摂食障害の経験を活かす仕事につきたい・心理学って興味があるんです。こうした声、とてもたくさんいただきます。今回は、働き方・生き方の１つとして、私自身の話・考え方をお続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害の入院前に知りたかった３つのコト。
カウンセラー中村綾子です。・摂食障害の入院を勧められている方・摂食障害の通院と入院、どちらが早く治るの？とギモンの方・こんなにツライなら入院しかない！という方・家でイライラしている娘を入院させたい！というお母様などに向けて役立つ情報をお届け続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 【オンライン相談】あると便利グッズ２選のご紹介
カウンセラー中村綾子です。当オフィスは、２０２０年７月から完全オンライン化しました。今後もカウンセリング・単発相談は、すべてオンラインで行います。これまで、・名古屋まで遠い・・・・交通費が高い・・・・丸１日、家を空けるなんて・・・と思ってい続き＞＞＞
働き方 【公認心理師の受験勉強】あえて勉強から離れることを決めた理由
カウンセラー中村綾子です。・公認心理師試験の延期からソワソワしている方・勉強法に悩んでいる方・勉強と仕事の両立に困ってる方などに向けて役立つ情報をお届けします。6月２２日にまもなく発表・・という発表が記載されてから、３週間ほどたちますよね。続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【摂食障害】治ったきっかけは、何ですか？
カウンセラー中村綾子です。・拒食症の時、何かのきっかけで食べられるようになったのですか？・「過食をやめよう」と思ったきっかけは？・どんな言葉がきっかけで、治ったのですか？こうした「きっかけ」を検索し続けている方のために、役立つ情報をお届けし続き＞＞＞
未分類 【おうちご飯】炭水化物で太らない食生活とは
カウンセラー中村綾子です。・痩せるために何を食べたらいいか分からない・ちょっと食べるとすぐ太ってしまう・最近痩せにくくなってきた・・・という働き女子のために、役立つ情報をお届けします！今も昔も・・・炭水化物は太る！夜はご飯（米）を食べない！続き＞＞＞
母に聞いてみましたシリーズ 【母コメント】摂食障害の転院のタイミングとは
カウンセラー中村綾子です。最近の母と私の会話をご紹介します（笑）。・親子関係に悩んでいる方・転院を迷っている方・摂食障害の治り方が分からない方などに向けて役立つ情報をお届けします。。◆最近の私がブツブツ言っていたこと（笑）カウンセリングが第続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【オンライン相談】３つの上手な活用法とは
カウンセラー中村綾子です。・オンライン相談って、どんな方法なの？・こんなこと相談していいの？と不安・どんな人が対象なの？という方に向けて役立つ情報をお届けします。摂食障害であっても、摂食障害ではなくても、当てはまることはありますので、ぜひご続き＞＞＞
未分類 【公認心理師の受験勉強】日程が分からないソワソワ時期の勉強とは
カウンセラー中村綾子です。・公認心理師試験の延期後、勉強法に困っている方・勉強と仕事の両立法を探している方・公認心理師に興味のある学生の方などに向けて、役立つ情報をお届けします！以前から、このブログでは、ほぼリアルタイムで勉強中の様子を発信続き＞＞＞
働き方 【働き方】７年前。私がはじめてコンサルを受講した日。
カウンセラー中村綾子です。７年前の今日、２０１３年７月７日。私が生まれてはじめて「コンサル」というものを受講した日でした。あれから、７年。。。振り返ると、とても感慨深いです。その想いを、そのままブログでお届けします。起業準備中という名の「無続き＞＞＞
ふつうに食べたい 私が、摂食障害の経験者として生きていく理由
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私、摂食障害が治った人に出会いたかったです。これが、最大の理由です。治った人に出会って、じーっと見つめて何から何まで質問攻めにしてみたかったです。治った人が今、どんな体型なのか。治った人が、今、どんな続き＞＞＞
未分類 【雑談メルマガ】カウンセリングのウラ話（笑）
カウンセラー中村綾子です。次回のメールマガジンは、初の雑談メルマガでお届けしようと思っています（笑）。最近、いろんなYouTubeを観るようになって、たま～に行われる【雑談ライブ】とか、ゆる～い配信を観ていて、いいなぁと思ったので（笑）。も続き＞＞＞
働き方 【働き方】起業って怖くなかったですか？
カウンセラー中村綾子です。・起業したいけど迷っている方・残業ばかりでヘトヘトになっている方・起業には何から始めたらいいか分からない方などに向けて役立つ情報をお届けします。今回は、摂食障害専門カウンセリングでよくいただく声です。同時に「起業し続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【7/4（土）募集開始！】無料ZOOMプチ練習会
カウンセラー中村綾子です。・ZOOMを使ってみたい・ネットは苦手だけど、オンライン相談を受けてみたい。・カウンセリングに申し込む前に、一度話してみたいといった方に、役立つ情報をお届けします。【無料】ZOOMプチ練習会を実施します！７月４日（続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害はいつ治る？自分でできる回答法！
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害って、いつ治るの？治るのに、どれくらいかかるの？どうやったら早く治るの？そんな疑問を、いつも抱えていませんか？摂食障害の治療法とか講演会とかブログとかイロイロ見たり聞いたり読んだりしているけれど続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】模試は会場受験/自宅受験、どちらがいい？
カウンセラー中村綾子です。第３回、公認心理師試験の受験勉強について書いています。・模試の選び方に迷っている方・自宅受験って、どうやるの？・模試を受けたほうがいい理由は？という方のために役立つ情報をお届けします！繰り返し書いていますが、私自身続き＞＞＞