摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。■摂食障害と「こだわり」シリーズ・【拒食症/過食症】夕飯は●時までに食べなければいけない、というこだわり。(＊この記事)・【ご質問】摂食障害が治った後、こだわりは少なくなりましたか？・【拒食症】私が体続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治ると●●になるんじゃないか・・・と考える方は多いようです。そのうちの１つが「摂食障害が治ったら、見た目を気にしなくなるんじゃないか？」です。それは、ちがいます。そして、「見た目を気にしない続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害とは？という問いに、言葉では「心の病気」と答えながらも、実は「なんで？」と疑問を抱いていたり、「ホントは脳の病気なんじゃないの？」「単にダイエットしすぎなんじゃないの？」と思っている方が多いよ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。１０月１日（火）２０時、以下の３つを受付開始いたします。（１）お母様の「母親カウンセリング」（２）ご本人様の「摂食障害専門カウンセリング」（３）お母様の「『学ぶ』講座」上記の（１）（２）は、卒業をめざ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ハーブティー癒しの一杯まだ暑いので（名古屋は暑い）温かい飲み物はもう少し先ですが・・・ハーブティーを大人買いしました！カウンセリング時のお茶は、私の気まぐれで紅茶になったりハーブティーになったり色々で続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べることは、楽しい。きっと、摂食障害に悩む方の多くは、本音ではそう思っているはずです。食べたいけれど、食べるのが怖い。食べたいけれど、「食べてはいけない」という思い込み。食べものが、カロリーに見えて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日・・・手帳を見てびっくりしました。今年って、あと３ヶ月。。。１０月・１１月・１２月。この３ヶ月が終わったら、２０２０年。オリンピックの年を迎えてしまう。。。２０１９年の年が明けて、５月に令和になっ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べた量食べたカロリー。人と比べてばかりいませんか？この写真は、少し前の友人とのランチに行った時です。ランチした後、お店を移動して、ケーキ。これがいつもパターンです。ミルフィーユ、すごーく美味しかった続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「このカウンセリングを選んでくださった理由を教えてください」「経験者だから」初回カウンセリングでお聞きすると、「経験者だから」というお答えが断トツで多いです。一時期、私の中では「『経験者』という以外の続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。１０月１日、以下の３つを受付開始します。・母親カウンセリング・摂食障害専門カウンセリング・お母様向け：「学ぶ」講座ホントに【重要】なのはココからです。今、受験生です！私が、受験生です。第３回公認心理師続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。姉妹で摂食障害を発症してしまう人たち。。。実は、とても多いです。姉妹の場合は、摂食障害の場合が多いですが、実は、兄・弟の場合は、別のメンタルの病気・問題につながりやすいです。必ずしも摂食障害が先とは限続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ある日のひとコマです＾＾１０時２０分頃に到着予定の友人を迎えに、名古屋駅へ。平日でしたが、かなりの人混みで、他の人が映り込まないように撮影すると、ココが名古屋駅だということは分からない写真に＾＾；；再続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングって、続けないといけないの？母親カウンセリングも気になるけど、どんなカウンセラーか分からないし。とりあえず１回相談して、それから考えたい・・・etc.今、そんなふうに迷いながら、ずーっと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘と接していると息が詰まる。。。自分だけがこんなに上手くいかないんじゃないかと不安でたまらない。近所の子は、元気に学校に行って、ママも楽しそうで、孤独感ばかりが募ってしまう。だから、他の摂食続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、立ち読みした本がとても気になったので、早速kindle（電子書籍）で購入しました。『ジャニーズは努力が９割』(霜田 明寛著)。すごくハッとさせられます。そして、１番印象だった言葉が、絶望と希望。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、「学ぶ」講座のリニューアルをお伝えして以来、たくさんのお問い合わせをいただいております。＊「学ぶ」講座とはそんな中、よくある声が・・・「こんな時間にスミマセン」「夜遅い時間ですが・・・」といった続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日のメルマガでは、過食症へのオススメ記事を３つほど一気にご紹介しました。すると・・・ものすごく沢山の方にお読みいただいていることが分かりました（アクセス件数より）。そこで！悩んだ時に「いつでもそこに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回はお母様方のよくあるご質問をとりあげます。いろんな本を読み、親が変わることが必要だとわかりました。では、「親が変わる」ためには、何から始めたらいいのでしょうか？１．「相談しない相手」をあらかじめ決続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の本を読んだ。摂食障害の講演会に行った。摂食障害の家族会に行った。でも・・・何も変わらない。そんなお母様方が多いです。そこには必ず理由があります。それは・・・モヤモヤしたままだから。本を読んだ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です「過食嘔吐だけど、元気そう」と思っていませんか？過食嘔吐に限らず、拒食・過食でも同じです。超・低カロリー食しか食べないけれど。毎日同じものを、同じ時間にしか食べないけれど。毎晩のようにコンビニに走って過続き＞＞＞