摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日２３時５９分、摂食障害専門カウンセリング・母親カウンセリングの新規受付を締切いたします！ご希望の方は、こちらのご案内をご覧くださいね。・・・イマドキ、いろんな情報が流れてきて、毎日毎日たくさんの情続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、友人が素敵なネットショップをオープンしました！障がい児のためのオンライン雑貨店です。これから商品がどんどん増えていくとのことなので、楽しみですねー。障がい児のお子さんを持つご家族だけでなく、自分続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害を治そうとがんばっています！こうした声は、なんだかとても前向きで、やる気にあふれているように聞こえますが・・・実は、「中身」を知らないと、回復とは逆方向に走ってしまうリスクがあります。摂食障害続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。◆よくある「お腹ぽっこり」のお悩みシリーズ(1)【拒食・過食Q&A】お腹ぽっこりはいつか治りますか？(2)【体型Q&A】拒食症でもお腹だけポッコリ出る？(3)【拒食症の回復】下腹ぽっこりの悩み：女性専続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害にV字回復はない、とお伝えしています。同時に、何か１つのきっかけさえあれば治る、というものでもありません。心の中に抱えてきた問題が、溶けて・解れて・解決していって、少しずつよくなっていくもので続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べてはいけない。美味しいものを選んではいけない。楽しんではいけない・・・etc.こうした価値観って、いつの間にか根付いてしまっていて、それが苦しいのに止められない。苦しいのに、ずっと縛られてしまう。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、摂食障害専門カウンセリングからクライアント様がご卒業になりました！卒業アンケートをいただきましたので、写真と文章でご紹介致します。＊掲載許可をありがとうございます。摂食障害専門カウンセリングを開続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、摂食障害専門カウンセリングから一人のクライアント様がご卒業になりました！！卒業アンケートの全文は、後日改めてブログ記事でお届けしますが・・・嬉しいニュースの中で、１番心に染みた言葉。。。ごく一部続き＞＞＞

＊フェリーに乗る前、バスの中から撮影＾＾摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復の第一歩は、今の現実を知ること・認めること。一般的には、病識がある病気を受け入れる。という言葉で表現されがちですが・・・ここでいう「現実を受け入れ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。毎日過食していると、「過食が辞められる日なんて、来るんだろうか？」いつもカロリー計算してビクビクしながら食事していると、「普通に美味しく食べられる日なんて、来るのかなぁ？」そう思いますよねー。でも、信続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張で、面白いものを見つけました！世の中と逆行するような・・・（笑）。パン屋さんで見つけた「小麦茶」です。でも、世の中はグルテンフリー（笑）。小麦を食べるのを避けようとする人と、お茶でも小麦続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べたいものを食べたいときに食べたいように食べること。それが「太らない食べ方」だと固く固く信じています。その通りの身体になっている今日この頃です＾＾残念なことに、この表現は勘違いを招きやすいみたいです続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いろんな本を読んでも何度もネット検索をしても「いいこと」ポジティブなことメリットしか見つからない場合が多いです。それは、カナダ暮らしでも同じです。３月初旬に行ったカナダ旅でも、長年住んでいるからこそ分続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。人の目が気になる。嫌われるのが怖い。人が離れていくのが怖い。摂食障害に悩む方の、あるある話です。同時に、摂食障害のお嬢様を持つお母様にも、実は多くみられるお悩みです。でも・・・実は、【嫌われやすい行動続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いつもダルイいつもやる気が沸かない。すぐ疲れてしまう。摂食障害の頃（拒食も過食も）、「体力の無さ」を痛感することは日常的にありました。体重は増やしたくないけど、体力はほしい。体脂肪は要らないけど、筋肉続き＞＞＞

*UVicキャンパスにて摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復と仕事。これらを、バラバラに考えてしまう人が多いです。実際、病院での治療は、やっぱり症状がメインです。症状がある・なし、体重が何ｋｇ。これらに注目しがちですが、、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張でのランチ。こんなご飯を食べました。美味しかったです（笑）！美味しい以上に、なんだかホッとしました。カナダ旅でも外食ばかりではなかったのですが・・・帰国しても、なんだかバタバタ生活。その続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。これって何キロカロリーだろう？コレを今食べたら、今日はもう何も食べない！今食べたら、夕飯までにお腹が空かなかったらどうしよう。。。。何かを食べようとするとき、そんなふうに「どうしよう！？」でいっぱいに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ずーっと食べることに悩み、生きる事に悩み、体型・体重に悩み、そんな生活が続いて行くとおもっていませんか？ずーっと同じ生活でずーっと同じ悩みを抱えていることがしんどいと思いながらもずーっと同じ場所にいま続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。まもなく・・・カウンセリングオフィス移転して、１年です！ドタバタ劇からの１年を振り返って、感謝を込めてお届けします。2016年秋から、名古屋駅ちかくのオフィスを借りていました。でも、、、2018年１月続き＞＞＞