摂食障害の家族相談
2026年3月スケジュール
中村綾子
ふつうに食べたい 拒食・過食が治った理由を聞きたい！という方へ
カウンセラー中村綾子です。・摂食障害の人と出会ったことがない。・他の人が、どうやって克服したか知りたい。・病院に通っているけど、ふつうの治療ってコレなの？という方に、役立つ情報をお届けします。摂食障害の方だけではなく、ご家族にもおすすめです続き＞＞＞
働き方 【インスタ】ストーリーの背景色を変える裏ワザ
カウンセラー中村綾子です。私のインスタ向上中です（笑）。使いこなしている方にとっては、当たり前の初歩テクニックかもしれませんが・・・私がごく最近身に着けた新しいワザを１つずつご紹介していきます。・起業したいけど、何から始めたらいいか分からな続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】過食嘔吐はカウンセリングだけで治るのでしょうか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日３日間限定で実施しましたプレゼント企画です。たくさんのご応募をありがとうございました！ご応募いただきましたご質問の中から、私カウンセラー中村綾子がブログ上で回答していきます！今後もプレゼント企画は続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】本番にチカラが発揮できる勉強法！？
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験にむけて、受験生としてのリアルな生活をお届けしています！・第３回公認心理師試験の受験生の方・資格試験の勉強と仕事の両立に悩んでいる方・勉強法について悩んでいる方などのために役立つ情報をお届けしま続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【拒食症・過食症】カロリー計算が辞められない方へ
カウンセラー中村綾子です。カロリー計算、まだやっていますか？カロリーが気になって仕方がない、ですか？カロリー表示を見て、食べたいものをガマンしていませんか？私も長年、カロリー計算ばかりしてきました。カロリーに支配された生活は、きっとカナダ留続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【摂食障害のご家族】「なんで治らないといけないの？」と言われたら。
カウンセラー中村綾子です。もし、摂食障害のお嬢様から「なんで、治らないといけないの？」と言われたら、、、、なんて答えますか？・病気なんだから、治すのが当たり前でしょ！・食べることが、あなたにとって仕事なの！・いつまで病気でいたいの！？・治っ続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】やる気！から、すぐ挫折した話（笑）
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験にむけて、受験生としてのリアルな生活をお届けしています！・第３回公認心理師試験の受験生の方・資格試験の勉強と仕事の両立に悩んでいる方・コロナの影響でスケジュール調整に困っている方などのために役立続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【２１時の夕飯】遅くなった日のリアル食生活
カウンセラー中村綾子です。・急に夕飯が遅くなったら、どうしたらいい？・夜遅く食べると太る？・空腹で眠れなくてもガマンする？と悩める働き女子たちに向けて役立つ情報をお届けします！私の仕事は自営業カウンセラーです。働く時間は自分で決めることが出続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【おうちご飯】レンジで完結！にハマった理由（長文）
カウンセラー中村綾子です。・自炊で悩んでいる方・何を食べたらいいか分からない方・疲れている時に調理したくない方などに向けて役立つ情報をお届けします。私の料理の多くは、、、レンジで完結です（笑）。ひじきの煮物いり卵豆乳スープも。。。そこで、今続き＞＞＞
ふつうに食べたい 7/28募集開始！無料プレゼント企画：ご質問に回答します！
カウンセラー中村綾子です。日々、食べることに悩んでいませんか？日々、自分って何もできない・・・と思っていませんか？日々、やりたいことなんて無い・・と無気力になっていませんか？でも、毎日ネット検索したりいろんな人のインスタみたりより良くなるた続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【おうちパン】カロリー計算より大切なこと
カウンセラー中村綾子です。・カロリーが気になって仕方がない・パンは太る、と我慢してしまう・食べても太らない身体になりたいといった働き女子にむけて役立つ情報をお届けします！最近、、、おうちご飯の写真をよく撮っています＾＾今回は、夕飯ではなく、続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】新日程12/20決定と私のホンネ
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験にむけて、受験生としてのリアルな生活をお届けしています！・第３回公認心理師試験の受験生の方・資格試験の勉強と仕事の両立に悩んでいる方・コロナの影響でスケジュール調整に困っている方などのために役立続き＞＞＞
働き方 【お問い合わせ】私が２４時間ルールを作ったわけ
カウンセラー中村綾子です。・お問い合わせには迅速に対応するべき？・メールだと自由だけど、何時までに返信したらいいの？・どんな問合せにも真摯に応えたほうがいいっていうけれど・・・とクライアント様対応に悩む起業女子たちに向けて、役立つ情報をお届続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師試験の受験勉強】学会中止から、試験日程について考えてみた
カウンセラー中村綾子です。第３回、公認心理師試験の受験勉強について書いています。・公認心理師試験の受験生の方・資格試験の勉強と仕事の両立に悩んでいる方・コロナの影響でスケジュール調整に困っている方などのために役立つ情報をお届けします！繰り返続き＞＞＞
公認心理師の開業とSNSの使い方 【太らない食事】カロリーよりも盛り付け！
カウンセラー中村綾子です。・いつもダイエット方法を検索してしまう。・「〇〇で痩せる！」と聞くと試さずにはいられない。・万年ダイエットに陥っているといった働き女子の方に役立つ情報をお届けします。コロナウィルス感染の心配から、テイクアウトやウー続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】摂食障害の考え方は〇〇療法と同じですか？
カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、どんな方針か？摂食障害について、どんな考え方なのか？というご質問の際に、とてもよく比較されるのが有名な療法があります。ですが、当オフィスの摂食障害についての考え方は、唯一無二だと自負し続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【糖質制限を続ける方へ】パン作りにハマると太らない！？
カウンセラー中村綾子です。最近、パン作り熱が・・・再燃中です（笑）。Youtubeで１時間で出来るパン作り、というのを見つけてしまいまして、、、つい、、、作っちゃった（笑）。私がパン教室（前職）のレシピも２時間で出来るカンタンなものでしたが続き＞＞＞
ふつうに食べたい メルマガに登録したのに、届かなくなってしまった方へ
カウンセラー中村綾子です。無料メルマガにご登録くださっている皆さま、週２回のメールはきちんと届いていますでしょうか？原因は不明ですが、ある日突然、メールが届かなくなった！というお声を、時々いただきます。今回は、考えられる原因と今すぐできる対続き＞＞＞
働き方 【生き方】摂食障害の経験者として、カウンセラーとして。
カウンセラー中村綾子です。・ツライ経験をしたから、カウンセラーになりたい！・摂食障害の経験を活かす仕事につきたい・心理学って興味があるんです。こうした声、とてもたくさんいただきます。今回は、働き方・生き方の１つとして、私自身の話・考え方をお続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害の入院前に知りたかった３つのコト。
カウンセラー中村綾子です。・摂食障害の入院を勧められている方・摂食障害の通院と入院、どちらが早く治るの？とギモンの方・こんなにツライなら入院しかない！という方・家でイライラしている娘を入院させたい！というお母様などに向けて役立つ情報をお届け続き＞＞＞