摂食障害の家族相談

摂食障害の家族相談

【摂食障害と季節】なぜ冬は症状が悪化しやすいのか?

急に冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私のカウンセリングでも、この時期になると「なんとなく気持ちが落ち込む」「過食衝動が強くなった」「食欲が止まらなくて怖い」といったご相談続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】生理が止まった時、家族はどうすればいいか

拒食症で生理が止まった時、家族の接し方と婦人科受診のタイミング、拒食症と体脂肪・体重の関係は?何㎏になったら回復する?摂食障害専門カウンセラーがブログで解説。
摂食障害の家族相談

【拒食症・過食症】12/12(金)からクリスマス特別企画を開催します。

【摂食障害とクリスマス特別企画】「拒食」のお嬢様をどう支えたらいいのかわからない。「過食」が止まらず、自分を責めてしまう。「生理」が止まったままで、将来が怖い…という方におすすめの動画を期間限定セール致します。
摂食障害の家族相談

なぜ頭では過食をやめたいと思っても、「正しい食事」を選べないのか?

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。過食が止まらない自分のことを「意志が弱い」「だらしない」と責めていませんか?今日は、私がカナダ留学中に心理学の先生から教わり、衝撃を受けた話をおとどけします。 これを知ると、過食症への理解が深まるは続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】信頼できるカウンセラーの選び方と資格の話

【娘の摂食障害に悩むお母様へ】一人で抱え込まず、まずはお母さん自身の心をケアしませんか?失敗しないカウンセラー選びの鍵となる「公認心理師」「臨床心理士」の資格について解説。信頼できる専門家を見極めるコツ
ふつうに食べたい

【経験談】「食べるのが怖い」クリスマスと年末年始。母親の優しさが《苦痛》だった、摂食障害時代

摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。今日は、かつて摂食障害に苦しんだ私自身の、年末年始の怖かった実体験を、赤裸々にお話しさせてください。実体験1:心を破壊するクリスマスの特別料理当時の私は、なんとか心を安定させようと、「食べるもののルー続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症と無月経】「様子を見る」の限界と、回復のために本当に必要なこと

【無月経】「体重は少し戻ったのに、生理が来ない」「将来、子供が産めなくなったらどうしよう」「娘は『生理なんてなくていい』と言うけれど…」摂食障害専門カウンセラーがブログで解説。
摂食障害の家族相談

【摂食障害】体重よりも太ってみえる理由5選

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今、アラフォーですが、20代の摂食障害時代に太って見えた理由について、考えてみました。当時は、拒食症から過食になっていき急激に体重が増えていきました。最近は、10数年以上、ほぼ同じ体重・体型をキープして続き>>>
摂食障害の家族相談

【2025年12月】摂食障害専門カウンセリング・スケジュール

【年末年始もオンラインでご相談可】国家資格・公認心理師による、摂食障害専門カウンセリング、12月スケジュールを公開しました。お母様のカウンセリングを得意としています。クリスマスやお正月など不安定になりやすいタイミングです。オンラインで全国・海外対応できます。
摂食障害の家族相談

改めまして、自己紹介

カナダ留学から帰国後、拒食症の診断を受けました。入院/過食/不眠、転院10回しても治らなかった摂食障害を克服した理由とは。国家資格・公認心理師を持つ、摂食障害専門カウンセラーの自己紹介です。
摂食障害の家族相談

【拒食症・過食症】「頑張らなくていいよ」こそ、長期化につながる

【摂食障害ご家族向け】頑張らなくていい、見守るだけ…という接し方はNGです。拒食症・過食症のお嬢様と「治る道」を一緒に見つけていく方法を、摂食障害専門カウンセラーが解説しました。
摂食障害の家族相談

【拒食症Q&A】心と身体、同時進行の回復はないの?

拒食症の回復は、体重が標準体重になることが先なのか、食べられない心が治ることが先なのか。摂食障害専門カウンセリングでお伝えする3ステップと、家族の接し方を解説
摂食障害の家族相談

【拒食症】通院しても「痩せたい心」が治らない理由

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。お嬢様が拒食症と診断され、専門の病院へ通わせることで、親としてまず一つ責任を果たせたと感じていらっしゃるかもしれません。しかし、ただ体重を戻すための通院だけでは、拒食症の根本的な解決に至らないケース続き>>>
摂食障害の家族相談

【無月経】低体重のままホルモン治療だけを受ける「落とし穴」

体重が減ったら生理も止まってしまった…。「娘を婦人科に連れて行ったほうがいいですか?」。拒食症の場合、ホルモン治療には慎重になるべき理由を摂食障害専門カウンセラーが解説。
摂食障害の家族相談

【摂食障害】治そうと思った1番のきっかけ

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。うちの子、自分から治そうとしないんです。何回も入退院を繰り返しているのに…友達とも会えなくなったのに、早く治りたいと思わないのかしら…という悩みを抱えていませんか?摂食障害のお嬢様を持つお母様方は、毎日続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症Q&A】食後に気持ちが悪くなる理由は?

食べると気持ちが悪い、食べようと思っても食べられない。拒食症と診断される前から、胃腸の不調に悩んでいる方は多いです。公認心理師が、胃腸のメカニズムを解説しました。
摂食障害の家族相談

【摂食障害の回復】受診前に知っておきたい「病院の3つの役割」

摂食障害専門カウンセラーとして、12年間お母様方のご相談に乗っていると、「病院に通っているのに、良くならない」「先生は何もしてくれない」という悲痛な声をお聞きすることが少なくありません。大切なお嬢様が日に日に痩せていく姿を前に、藁にもすがる続き>>>
摂食障害の家族相談

【衝撃の結果】拒食症の体重増加のホンネを聞いてみました。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様方にとっては、大変ショックを受ける結果かもしれません。アンケート開始から13時間で、あっという間に集まった票です。しかも、全員一致…。↓↓↓0kg (むしろ痩せたい…)仮に、何キロ痩せたいか?とい続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の世界】と【フツーの世界】 :心が置き去りになっていませんか

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症が長引いているお嬢様を見ていると、「とにかく食べて体重が増えれば、あとは自然とフツーに戻れるのでは…」と願いたくなるものです。ですが実際には、【拒食症の世界】と【フツーの世界】は延長線上にあるわけ続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】病院に行けば安心!?お母様が知っておきたい治療の真実

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害に苦しむ高校生・大学生のお嬢様を、必死の思いで病院へ連れて行くと…「病院に行けば、先生がなんとかしてくれる」…そう思って、つかの間の安堵を味わっているのではないでしょうか。しかし、もし「病院に任続き>>>