運動しばり・運動ルールで占められてしまう日々
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 運動も、ルールやこだわりがあったり、 「痩せるため」が最大の目的になってしまったり・・・ ...
薬は摂食障害を克服するために必要？
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 メンタル系の薬には いろんな噂がありますよね。。。 ・どんどん量が増えていく ・一...
綾子さんが治りたい時、何を１番にしましたか？
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 治るために何をしたらいいんだろう？ 治った人は、何から始めたんだろう？ 私も摂食障害...
妊娠の体重増加が恐怖でしかありません
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害で生理が止まってしまう悩みがありますが・・・ 摂食障害の最中に妊娠して、新たな悩み...
どうしたら夫の食事に寛大になれますか?
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 「お母さんが食べてくれないなら、私も食べない！」 「買い置きがあるから、私か過食しちゃ...
体重増加の原因が分かっていたら受け入れられましたか？
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と体重 これらが、病気の根っこにあるように 勘違いされやすいです。 け...
体重が増えたから「この際、食べてしまえ！」
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 体重に一喜一憂して １日の気分も行動も変わってしまう・・・。 摂食障害カウンセリング...
スイーツが唯一のストレス解消法！？
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 甘い物、美味しいですよね＾＾ 私は今も大好きです。 お菓子の常備は欠かさないです（笑...
普通の食事で体重の微増が止まると思いますか？
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 ちゃんと食べたら治るのかなぁ しっかり食べたら、ソワソワすることが無いのかなぁ でも...
普通の食事で痩せていられるのが羨ましい
摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 あの人って、何を食べているんだろう？ あんなに食べているのに、どうして細いんだろう？ 家...