摂食障害の家族相談

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張での気づき。そして、新しいミーティングの構想。メルマガで発信すると、すぐにご返信をいただきました！「参加希望です！！」すごいです！すごい早さです！メルマガでは、随時、ミーティングの進捗状続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いろんな友達と話していると、意外によく聞くのがこんな声です。・・・・・・・・・昔、ダイエットですごい痩せたんだよねー。もぉ、◯ｋｇまで減ったんだ。・・・・・・体重の数値だけきくと、まさに摂食障害。でも続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。東京出張の1日目は、、、勉強仲間との再会とパスタランチと小顔施術とコンビニ夕飯とケーキを楽しみました（笑）。ホテルの部屋にあったティーカップたちを利用して、、、ケーキの準備です。ホテルから最寄りの駅に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べるって、何だろ？カウンセリングでは、拒食・過食・過食嘔吐に悩むご本人様とお母様方の話をお聴きしていますが・・・こうしたお話の中で、ふと考えるんですよね。。。何のために食べるの？たくさんのお話を聴い続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「話し合っていますか？」私が、とてもよくお聞きする質問です。特に、母親カウンセリングで質問させていただくことが多いです。話し合いの無いまま、一方的に決めてしまった。「こう思っているだろう」という推測の続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私、変わったんです！そう言いたい人がいます。こうした言葉を繰り返し使う人もいます。でも・・・残念ながら・・・私のカウンセラーとしての率直で正直な意見は・・・「変わった」という人ほど、大して変わっていな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングを終えた後、ウォーキングを兼ねてパン屋さんに行ってきました！お目当ては、3色の食パン＾＾偶然、ネットで見つけて、偶然、「おおっ！」と魅かれて、偶然、歩いて行ける距離だと分かって、「行きた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、超！久々に真面目に夕飯を作りました（笑）！最近バタバタ日が続いていたので、夕飯もテキトーが続いていました。。。なので、久しぶりに作ってみました■夕飯サーモン丼超☆具沢山みそ汁カボチャ・・・余計な続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。夏は・・・帰省中の友人と再開できるチャンス！高校時代からの友人と、数年ぶりに再開しました！！！高校時代も、留学中も、帰国後も、大学院の時も、何もしていない時期も、パン教室（前職）をしていた時期も、カウ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。期間限定商品に弱いです(//∇//)ハーゲンダッツ「黒みつ&きなこ」美味しかったです♡でも、ハーゲンダッツは、かなり久しぶり。久しぶりだから、一層美味しいです。■黒みつ＆きなこ食べたのは、夕飯後。室内続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。昨日、ふと見つけた飴。すでに会計を済ませた後でしたが、「買わなくちゃ！」と、飴を手にとって戻りました（笑）！ホントに「小豆」を感じる飴で、中からジワ〜〜と流れてくるエキス(?)が美味しいのです！！まも続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害メルマガとは、週２回、お届けしている無料メールです。ご登録いただいた方には、基本的に火曜日と土曜日の夜８時にメールをお届けしています。内容は、その時期によって変えています。メールは、通常のメー続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張で、素敵な出会いがありました。出会いとは・・・パン（笑）。【枝豆チーズスティック】この名前にハッとしたのです！かつて、私のパン教室で大人気だったパンは、【枝豆チーズフランス】。なんだかと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。生理が止まってしまった。生理が来たり来なかったり。そういえば、いつから来ていないんだろう。。。でも、放置。生理が無くても痛くもかゆくもないから。生理が無くても、別に今すぐ妊娠したいわけじゃないし。生理続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と体重測定。これは、とてもとても意味深いと思っています。必要だと思っているので、現在の新規カウンセリング申し込み時には、過去３ヶ月の体重を明記していただいています。理由は・・・体重も「向き合う続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。趣味はパン作り。長年、いい続けてきた言葉。そして、仕事にもしていたパン作り。でも、ずーーーっと遠ざかっていました。理由は、「忙しい」です。やることが沢山あるから。疲れているから。時間がないから。夕飯す続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食は必要だから、止めてはいけない。過食することで、自分のバランスを取っているのだから、何も言ってはいけない。こうした言葉が多く出回っているようですが・・・ホントだと信じてしまっていませんか？私は、真続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。疲れやすいから、もっと元気な身体がほしい。もっと動けたら、楽しいのに。拒食・過食になる前みたいに、友達といっぱい遊びに行く生活に戻りたい。だから治りたい、でも体重は増えたくない。。。。治りたいけど、痩続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、偶然見つけたある動画でショックを受けました。。。摂食障害による脳機能低下。。。。栄養不足で、脳が委縮する。これは、よく聞く言葉かと思います。でも、栄養状態が元に戻れば、脳の萎縮も戻る（治る）と聞続き＞＞＞